皮肤科医生和你聊聊:防晒产品中的SPF与PA什么意思?代表什么?

admin 2026-07-25 19:18:31

在阳光猛烈的季节,如果没有注意做好防护措施,阳光暴晒容易对皮肤造成损伤。

阳光中的紫外线是对皮肤造成损伤的主要因素。

紫外线中的UVA具有较强的穿透力,能深入皮肤,会加速皮肤老化,导致皱纹和色斑;而UVB则容易引起晒伤和皮肤红肿;如果皮肤遭受紫外线长期过度照射还可能会增加皮肤癌的发生风险。

所以防晒霜是不少人常会使用的“紫外线防护武器”。但用归用,不少朋友可能对防晒霜包装上标记的参数如SPF、PA没有什么概念,不知道它们代表什么意义。

今天我们来简单聊聊这个话题。

防晒霜的作用?

防晒霜的核心任务当然就是尽可能的来阻挡紫外线,它的防护作用,主要是通过所含有的物理成分如氧化锌来反射紫外线,以及化学成分如阿伏苯宗来吸收紫外线而实现。

其中SPF和PA是衡量防晒霜防护能力的两大关键指标。

SPA与PA的意义?

1、SPA,是防晒因子的缩写,它衡量一种防晒产品对UVB的防护能力,后面跟着的数字表示该防晒霜所能延长皮肤不被晒伤的时间倍数。例如皮肤在某种阳光环境下没有作防护措施,10分钟会出现晒红,那么在涂抹SPF30的防晒霜则能把这个出现红斑的时间延长30倍,也就是300分钟。

有研究表明SPF15、30、50的防晒霜,分别能阻挡93%、97%、98%的UVB。

2、PA,则是UVA防护等级的缩写,它衡量防晒产品对UVA的防护能力,PA后面的+号越多代表防护能力越强,一个+是低防护,能阻挡2-4倍剂量的UVA,两个++则是中防护,三个+是高防护,四个+是超高防护。

研究表明PA+++以上,就可降低80%与UVA相关的色斑和皱纹产生的风险。

3、此外还会有一些防晒产品的包装上会写有广谱的标示,这个表示该产品能同时防UVA和UVB。

听完上面的介绍,大家对防晒霜包装上的这些参数有所了解了吗?

大家还有什么关于 #防晒霜 #日光相关皮肤病的问题,欢迎评论区留言。返回搜狐,查看更多